Proteinriegel sind seit einiger Zeit wortwörtlich in aller Munde. Nicht ohne Grund: Sie sind eine für den Körper schnell verwertbare Energie- sowie Proteinquelle. Daher werden sie gerne als Pre- oder…

Ein Rosenkohl-Rezept kommt selten allein. Naja, eigentlich kommen viele meiner Rezepte nicht (mehr) allein. Denn wer mich und meinen Blog verfolgt, hat mit Sicherheit bereits gemerkt, dass ich mich mehr…

Mit so manch einem Gemüse ist es doch tatsächlich so wie mit Menschen: Aus purer Abneigung, wird auf einmal so etwas wie Zuneigung oder lernt man sich zumindest zu dulden…

[Advertorial] Das Jahr neigt sich erneut dem Ende zu und es ist wieder einmal an der Zeit all das Erlebte Revue passieren zu lassen: Es wurde gelacht und geweint. Erfolge wurden…

Ihr sucht nach einer leichten, gesunden Hauptspeise für die Feiertage? Dann seid ihr hier genau richtig. Mein Rehfilet mit Dreierlei Püree ist nicht nur elegant, sondern auch gut für eure…

[Advertorial/ Gesponsertes Gewinnspiel] Hatschipuh. Gesundheit. Und nein, meine heutige Geschichte wird sich nicht um den gleichnamigen deutschen Kinderfilm „Hatschipuh“ drehen. Obwohl?! Naja, vielleicht nur so viel: Es war einer meiner…

[Advertorial] Was ist eigentlich das Schönste an Weihnachten?! Für mich persönlich EINFACH ALLES. Aber am liebsten sind mir die Vorbereitungen für Heiligabend und dazu gehört vor allem die Weihnachtsdekoration. Denn wer…

[Werbung] „Warum in die Ferne schweifen. Sieh, das Gute liegt so nah“, heißt ein bekannter Spruch und passt zu meinem heutigen Thema wie der sprichwörtliche Topf zum Deckel: Es geht…

[Advertorial] In Zeiten, in denen einem nahezu täglich Begriffe wie Body Positivity und Self-Love unterkommen, eine Freundin gerade Digital Detox betreibt, um die innere Ruhe wiederzuerlangen und ein Kollege dir…

Darf ich vorstellen: Shakshuka. Kürbis Shakshuka. Ihr habt richtig gehört, bei mir gab es den leckeren Zungenbrecher und israelisches Nationalgericht in einer abgewandelten Form wie es sich gehört natürlich zum…