I am in love with Herbstgemüse. Auch wenn ich nicht der größte Herbstfan bin, freue ich mich jedes Jahr auf die bunte, leckere Gemüsevielfalt der wettertechnisch suboptimalen Jahreszeit. Denn zu…
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- Bliss Balls & Protein BarsComfort FoodFitnesskücheFrühstück & BrunchKuchen, Tartes & TörtchenParty & FingerfoodResteverwertung & Zero Food WasteRezepteSchnelle & einfache Rezepte
Bananen-Müsliriegel: Gesund & Vegan
by Pop Up GirlHabt ihr euch auch so gefreut, wenn ihr in eurer Lunchbox einen Banane-Schoko-Müsliriegel vorgefunden habt?! Für mich war es ein Highlight, das viel zu selten vorkam 😅😅 Heute – etwas…
- Dips, Aufstriche & PestosFitnesskücheLow & Less CarbResteverwertung & Zero Food WasteRezepteSaisonkücheSchnelle & einfache RezepteUnkategorisiertVegetarische & Vegane Küche
Grünes Spargel-Pesto: So macht ihr Spargel haltbar
by Pop Up GirlPesto aus diversen Kräutern kennen (und lieben) wir doch alle. Egal ob zur Pasta, als Marinade oder um das Sandwich etwas aufzupeppen. Pesto bietet so viele verschiedene Möglichkeiten. Aber habt…
- Anlass- & FeiertagskücheBliss Balls & Protein BarsFitnesskücheRezepteValentinstag
Healthy Valentine’s Day: Red Velvet Bliss Balls
by Pop Up GirlHappy Valentine’s Day!! Bei uns wird der Valentinstag ja eigentlich nicht gefeiert. Aber das heißt natürlich nicht, dass man auf besondere Köstlichkeiten zum Fest der Liebe verzichten muss 🙂 Da…
- FitnesskücheFrühstück & BrunchResteverwertung & Zero Food WasteRezepte
Apfel-Protein-Brot: Leckere Küchenunfälle
by Pop Up GirlAuch in meiner Küche geht mal etwas schief und das möchte ich euch nicht vorenthalten. Letztens wollte ich ein neues Rezept für Proteinballs (Bliss Balls) ausprobieren, aber das ging ganz…
Der Smoothie ist für mich das absolute Go-To-Food, wenn es einmal schnell gehen muss. Zubereitet aus frischen Zutaten, können wir eine Mahlzeit ganz einfach mit einem gesunden, nahrhaften Smoothie ersetzen.…
- Bliss Balls & Protein BarsFitnesskücheResteverwertung & Zero Food WasteRezepteVegetarische & Vegane Küche
Energieriegel: Fruchtig, vegan & palmölfrei
by Pop Up GirlSelten kaufe ich mir noch Protein- oder Energieriegel. Meistens enthalten sie Palmöl, eine Extraportion Zucker oder andere Inhaltsstoffe, die ich lieber nicht essen möchte. Daher habe ich bereits vor einiger…
- Eis & SorbetsFitnesskücheRezepte
Stille Wasser sind spritzig: Das Superfood Low Carb Sorbet
by Pop Up GirlDer Sommer nähert sich in großen Schritten und das bedeutet für mich vor allem eines: PANIK. Denn über die Wintermonate haben es sich ein paar Röllchen auf meinen Hüften so…
- Bliss Balls & Protein BarsFitnesskücheRezepte
Proteinriegel mit Erdnuss, Banane und Kakao-Nibs
by Pop Up GirlProteinriegel sind seit einiger Zeit wortwörtlich in aller Munde. Nicht ohne Grund: Sie sind eine für den Körper schnell verwertbare Energie- sowie Proteinquelle. Daher werden sie gerne als Pre- oder…
- FitnesskücheFrühstück & BrunchGetränkeRezepteSmoothies
Blogger Adventskalender: Immunsystem stärken und gewinnen
by Pop Up Girl[Advertorial/ Gesponsertes Gewinnspiel] Hatschipuh. Gesundheit. Und nein, meine heutige Geschichte wird sich nicht um den gleichnamigen deutschen Kinderfilm „Hatschipuh“ drehen. Obwohl?! Naja, vielleicht nur so viel: Es war einer meiner…