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Fitnessküche

  • Asiatische Küche

    Vegane Poke Bowl mit marinierter Süßkartoffel und Aubergine

    by Pop Up Girl April 20, 2021
    April 20, 2021

    Momentan esse ich am liebsten asiatisch beziehungsweise asiatische Aromen. Und da passt meine vegane Poke Bowl genau richtig. Sie ist vollgepackt mit asiatischen Aromen, macht satt und schmeckt einfach frisch…

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  • Aus dem OfenFrühstück & BrunchLow & Less CarbOsternUnkategorisiertVegetarische & Vegane Küche

    Zucchini-Ei-Muffins aus dem Ofen

    by Pop Up Girl April 4, 2021
    April 4, 2021

    Sprechen wir doch mal über Frühstück: Ich bin ein großer Frühstücksfan – nicht so sehr unter der Woche, aber definitiv am Wochenende (genau genommen SONNTAGS). Ich bin ein SONNTAGSFRÜHSTÜCKSMÄDCHEN 😍☺️…

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  • Referenzen & KooperationenSaisonkücheSalate & Vorspeisen

    Rezepte mit Merkur: Lauwarmer Herbstsalat mit Kürbiskernpesto

    by Pop Up Girl November 9, 2020
    November 9, 2020

    I am in love with Herbstgemüse. Auch wenn ich nicht der größte Herbstfan bin, freue ich mich jedes Jahr auf die bunte, leckere Gemüsevielfalt der wettertechnisch suboptimalen Jahreszeit. Denn zu…

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  • Comfort FoodKuchen, Tartes & TörtchenParty & FingerfoodSchnelle & einfache RezepteSchnelle & einfache Rezepte

    Bananen-Müsliriegel: Gesund & Vegan

    by Pop Up Girl Mai 26, 2020
    Mai 26, 2020

    Habt ihr euch auch so gefreut, wenn ihr in eurer Lunchbox einen Banane-Schoko-Müsliriegel vorgefunden habt?! Für mich war es ein Highlight, das viel zu selten vorkam 😅😅 Heute – etwas…

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  • Dips, Aufstriche & PestosFitnesskücheFitnesskücheFitnesskücheFitnesskücheFitnesskücheFitnesskücheFitnesskücheFitnesskücheFitnesskücheFitnesskücheLow & Less CarbResteverwertung & Zero Food WasteResteverwertung & Zero Food WasteResteverwertung & Zero Food WasteResteverwertung & Zero Food WasteSaisonkücheSchnelle & einfache RezepteUnkategorisiert

    Grünes Spargel-Pesto: So macht ihr Spargel haltbar

    by Pop Up Girl Mai 19, 2020
    Mai 19, 2020

    Pesto aus diversen Kräutern kennen (und lieben) wir doch alle. Egal ob zur Pasta, als Marinade oder um das Sandwich etwas aufzupeppen. Pesto bietet so viele verschiedene Möglichkeiten. Aber habt…

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  • Anlass- & FeiertagskücheBliss Balls & Protein BarsValentinstag

    Healthy Valentine’s Day: Red Velvet Bliss Balls

    by Pop Up Girl Februar 14, 2020
    Februar 14, 2020

    Happy Valentine’s Day!! Bei uns wird der Valentinstag ja eigentlich nicht gefeiert. Aber das heißt natürlich nicht, dass man auf besondere Köstlichkeiten zum Fest der Liebe verzichten muss 🙂 Da…

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  • Frühstück & BrunchFrühstück & BrunchResteverwertung & Zero Food WasteRezepteRezepteRezepteRezepteRezepteRezepteRezepteRezepteRezepte

    Apfel-Protein-Brot: Leckere Küchenunfälle

    by Pop Up Girl Januar 6, 2020
    Januar 6, 2020

    Auch in meiner Küche geht mal etwas schief und das möchte ich euch nicht vorenthalten. Letztens wollte ich ein neues Rezept für Proteinballs (Bliss Balls) ausprobieren, aber das ging ganz…

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  • GetränkeSmoothies

    Beets’n’Berries: Rote-Beete-Smoothie

    by Pop Up Girl September 2, 2019
    September 2, 2019

    Der Smoothie ist für mich das absolute Go-To-Food, wenn es einmal schnell gehen muss. Zubereitet aus frischen Zutaten, können wir eine Mahlzeit ganz einfach mit einem gesunden, nahrhaften Smoothie ersetzen.…

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    Energieriegel: Fruchtig, vegan & palmölfrei

    by Pop Up Girl Juli 9, 2019
    Juli 9, 2019

    Selten kaufe ich mir noch Protein- oder Energieriegel. Meistens enthalten sie Palmöl, eine Extraportion Zucker oder andere Inhaltsstoffe, die ich lieber nicht essen möchte. Daher habe ich bereits vor einiger…

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  • Eis & SorbetsRezepte

    Stille Wasser sind spritzig: Das Superfood Low Carb Sorbet

    by Pop Up Girl April 1, 2019
    April 1, 2019

    Der Sommer nähert sich in großen Schritten und das bedeutet für mich vor allem eines: PANIK. Denn über die Wintermonate haben es sich ein paar Röllchen auf meinen Hüften so…

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Über mich

Über mich

Hallo, Mein Name ist Cat und willkommen auf meinem Online-Magazin "Pop Up Girl". Hier findet ihr Theme rund ums Kochen, Kulinarik, Reisen und vieles mehr. Ich komme aus Deutschland und lebe mit meinem australischen Mann in Eumundi, Sunshine Coast. Ich liebe es zu kochen, zu essen, zu fotografieren, zu schreiben und die schönen Seiten des Lebens zu genießen - besonders den Strand und das Meer. Oh, und ich bin seit kurzem zu einer verrückten Pflanzendame mutiert und bin Mama einer Katze und eines Pudels.

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