Low Carb

Sprechen wir doch mal über Frühstück: Ich bin ein großer Frühstücksfan – nicht so sehr unter der Woche, aber definitiv am Wochenende (genau genommen SONNTAGS). Ich bin ein SONNTAGSFRÜHSTÜCKSMÄDCHEN 😍☺️…

Der Sommer nähert sich in großen Schritten und das bedeutet für mich vor allem eines: PANIK. Denn über die Wintermonate haben es sich ein paar Röllchen auf meinen Hüften so…

Heute gibt es endlich einmal wieder etwas aus meiner Küche. Und zwar eine köstliche Low Carb Quiche mit Zucchini und Kokosmilch. Natürlich habe ich das Rezept einer Low Carb Quiche…

Detox-i-licous. Ich bin hin- und hergerissen: Denn der Kopf schreit laut und unüberhörbar JA zu mehr Sport und gesundem Essen. Aber das Herz (oder in meinem Fall der Bauch) sagt: Morgen…

Winterzeit bedeutet für viele auch Erkältungszeit – und da es mich dieses Mal auch so richtig erwischt hat, musste eine Extraportion gesunde Nahrung her. Aber einfach ein paar Kapseln und…