Schokolade

Proteinriegel sind seit einiger Zeit wortwörtlich in aller Munde. Nicht ohne Grund: Sie sind eine für den Körper schnell verwertbare Energie- sowie Proteinquelle. Daher werden sie gerne als Pre- oder…

Für mich gehörte sie damals als ich noch klein war einfach dazu (quasi wie das Amen in der Kirche). Wer?! Wozu?! Ja, ja – nur die Ruhe, dazu komme ich…

Detox-i-licous. Ich bin hin- und hergerissen: Denn der Kopf schreit laut und unüberhörbar JA zu mehr Sport und gesundem Essen. Aber das Herz (oder in meinem Fall der Bauch) sagt: Morgen…